2026年3月11日 未分類
暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃。 暖かい日は外へ散歩に出かけたくなりますね。 今年は、スギ花粉は３月中旬までがピークだそうです。 晴れて気温が高く、乾燥して風の強い日は、飛散量が増加するので、マスクや花粉のつきにく …
2026年2月1日 未分類
２月は１年の中で、最も寒さが厳しい時期かと思います。 血圧の上昇や、血流の悪化により、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まる時期でもあります。 特に、高血圧や糖尿病、動脈硬化のある方は、ちょっとした油断が健康を大きく損なう要因 …
2026年1月13日 未分類
新年あけましておめでとうございます。 年末年始の長くて短い休暇が、あっという間に終わり、まだまだお正月気分が抜け切らないまま仕事始めを迎えました。 休暇中は、普段食べなれないものを食べて飲んでの繰り返しで、胃の不調を感じ …
2025年12月23日 未分類
早いものですね……今年ももう年の瀬になりました。 振り返ると、今年の夏も酷暑日続出でしたね。 年々、気候の良い春や秋が短くなり、暑さ寒さに身体が慣れないうちに季節が進むようです。 そのためか、季節の変わり目には、目立って …
2025年11月17日 未分類
そろそろ秋の終盤です。 11月も中旬になり、朝晩は寒いですね。 少し前までは、暑かったのに、いつの間にか秋も終わりに近づいています。 そして、気づけば、公園の木など色づいてきています。 今年も早いもので、あと１か月と少し …
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