糖尿病って食べ過ぎだけが原因??
2016年9月6日 未分類
「糖尿病」は、いろんな原因で発症します。大きく分けて以下の4つがあります。 ①2型糖尿病 食べ過ぎ・運動不足など生活習慣が原因で発症します。糖尿病の多くはこの2型糖尿病です。 ②1型糖尿病血糖を下げるホルモンであるインス …
主食の重ね食べは肥満のもとになる??
2016年8月18日 未分類
大阪版健康・栄養調査の結果が、8月1日に発表されました。この調査は、2015年11月から12月に18歳以上、計1858人を対象に行われました。「米・麺類・パン・粉もの(たこ焼きやお好み焼き)などの主食の重ね食べをどれくら …
熱中症に要注意!予防法と症状について
2016年7月19日 未分類
「暑い~」と言っても仕方ないですけど、つい口に出てしまいますね。「暑い~」…… 今年も夏到来です。早くも猛暑日が連続、熱中症も急増……皆さま、体調は大丈夫でいらっしゃいますか? 熱中症は、体温調節機能の乱れや、体内の …