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2021年6月28日未分類

21日からは二十四節気「夏至」、七十二節気では「乃東枯（なつかれくさかるる）」です。ちょうど立夏から立秋にかけての中間あたりは暦の上では夏の盛りの頃となります。夏至の日は1年で太陽が最も空高く昇り最も昼の時間が長くな …

2021年5月31日未分類

天気予報のチェックをしている毎日ですが、気になるのは、気圧変化・気温変化による体調不良「梅雨だる」という言葉。梅雨時は、顔や体がむくんだり、全身がだるくなったり、体も気分もどんより重くなりがちですが、そんな状態を指した …

2021年4月12日未分類

外に出かけるのにとても良い気候になりました。しかし、コロナのため気軽に出かけられず、ストレスを感じている方はとても多いと思います。そこで、「日光浴」。病気予防・ストレス軽減効果があるそうです。そのポイントは、　 …

2021年3月15日未分類

3月に入り、寒さの中にも少しずつですが暖かい日差しが感じられるようになってきました。昼夜の寒暖差が大きく、昼間は汗ばむほどの日も出てきましたね。この時期になると花粉も多く飛び始め、多くの方が辛い思いをされるシーズンですね …

2021年2月15日未分類

年始の記憶は遥か彼方……。節分・立春をとっくに迎え終わり、暦の上ではもう「春」です！毎年花粉症の症状に苦しむ方は、すでにお薬を飲み始めていることでしょう。コロナ対策と花粉症対策の両方に気を使いながら過ごすこの時期は、一年 …

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