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2017年4月19日未分類

待ちに待っていた桜の季節もあっという間に過ぎ去ろうとしている、春真っ只中の今日この頃。「春眠暁を覚えず」とはよく言ったものですが、皆さんは、朝、快適に目覚めていますか？朝の目覚めは、その日一日を支配してしまうことがよ …

2017年4月6日未分類

4月は桜の季節ですね。桜をみると、入学式を思い出します。（もう、ずいぶん前の事ですが…。）新しい出会いにドキドキしたのを覚えています。みなさんは、新しい出会いはもうありましたか？新しいことを始めるには良い季節でも …

2017年3月17日未分類

３月２０日は「春分の日」。立春を過ぎてもまだまだ寒く、暦の上では「春」と言われても体感的には「絶対に冬！」でしたよね。でも、これからは昼夜の長さも逆転し、昼間の長さが感じられるようになってきます。寒さも和らぎ始め、 …

2017年3月1日未分類

早いもので、もう３月です。冬も終わりつつあり、少しずつ暖かい日が増えてきました。この時期は、冬から春にかけての季節の変わり目であり、寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。また、春になって日照時間が長くなると、体 …

2017年2月20日未分類

２月もはや、半ば。花粉症対策、始めてますか？花粉（スギ）は、もう既に、しっかりと飛んでいます。花粉に敏感な方は、既に何らかの症状を呈し始めているのでは？花粉症の症状を軽減するには、本格的に花粉が飛び始める前からのお …

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