５月後半になりました。
ニュースなどで「○○で△△が見頃です。」と、よく耳にします。

確かに、公園や道端できれいな花がたくさん咲いています。
親鳥がヒナにエサを運んでいるのもよく見かけます。

暑くなり始めのこの時期は、、まだ体が暑さになれていないので熱中症になりやすいそうです。

状況にもよりますが、屋外ではマスクを外しても良いとなりました。

のどの渇きを感じる前にこまめに水分摂取をし、５月の爽やかな風を感じながら、梅雨・夏の暑さに負けない体力づくりに、そして気分転換に散策へ出かけるのも良いでしょう。