新年を迎え、早くももう一月が過ぎようとしています。
来月にはもう、立春を迎えます。
暦の上では、「春」を迎えるわけですが、なかなかこの時期に「春」を感じるのは難しいですよね。
巷では「春」どころか「冬」真っ只中。
お天気はそれほど悪くないにせよ、何しろ寒い！
でも、この寒さの中、朝早くから、また、夜遅くにジョギングされている方を最近ではよくお見掛けします。
中には、ネックウォーマーと帽子でお顔まですっぽりガードされ、防寒対策ばっちりという方も……
例年の事ですが、今年も年初からインフルエンザが大流行しています。
風邪やインフルエンザ予防には、防寒やうがい・手洗い・マスクは大事ではありますが、そもそもこの時期は人ごみの中を避けるのが一番かもしれません。
暖かいおうちの中が一番！とは言っても、おうちの中じっとしていると、必ず太ります。ジレンマです。
猛暑や厳冬ってホント、身体に堪えますよね……
この寒さも、あと数ヶ月。そのうち、春の兆しがどこかに感じられることを心待ちにしましょうか…
遅ればせながら、本年も当院をよろしくお願い申し上げます。
すえはら内科クリニック スタッフ一同
