暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃。
暖かい日は外へ散歩に出かけたくなりますね。

今年は、スギ花粉は３月中旬までがピークだそうです。
晴れて気温が高く、乾燥して風の強い日は、飛散量が増加するので、マスクや花粉のつきにくい服装をし、少しでも対策をしましょう。

ヨーグルトなどの乳酸菌、ビフィズス菌は免疫バランスを整え、過剰なアレルギー反応を抑制する効果が期待されます。
辛い花粉の時期を乗り切りましょう！！

季節の変わり目ですので、ご自愛ください。