今年に入りもう半年が過ぎました。

梅雨入りしたかと思えば、今年は雨が少なく、早々に梅雨明けし、暑い日が続いていますね。

体がまだ暑い季節に慣れていないので、無理せず、水分をたくさん摂って、熱中症に気をつけてください。

今年の夏は、暑くなるようなので、旬の野菜や果物を取り入れ、この夏を乗り切りましょう。